sobota, 5 júla, 2025
  • DOMOV
  • Zľavové kódy
  • Všetky články
  • Pražiarne
  • Kaviarne
  • O nás
No Result
View All Result
  • DOMOV
  • Zľavové kódy
  • Všetky články
  • Pražiarne
  • Kaviarne
  • O nás
No Result
View All Result
Blog o káve
No Result
View All Result
Home Zdravie

Káva a jej pozitívne vplyvy na trávenie

Ladislav Király by Ladislav Király
29. mája 2020
Káva a jej vplyv na trávenie

Dlhodobo sa ukazuje, že káva má mnoho pozitívnych vplyvov na trávenie. Potvrdzujú to aj výsledky aktuálnej štúdie. (Foto: PxFuel)

Share on FacebookShare on Twitter

Aktuálny výskum opäť raz potvrdil, že káva má množstvo pozitívnych vlastností. Vedci sa tentoraz zamerali na spojenie kávy s trávením, ale aj so vznikaním žlčníkových kameňov, pankreatitídou či fungovaním čriev. Vo všetkých týchto ohľadoch to napokon dopadlo dobre.

Za novou štúdiou stojí Inštitút pre vedecké informácie týkajúce sa kávy (ISIC), ktorý publikuje prostredníctvom stránky coffeeandhealth.org. Uverejnený text celkom otvorene hovorí o potenciálnom ochrannom efekte v boji proti žlčníkovým kameňom, chorobe žlčových ciest a pankreatitíde. Nuž a na druhej strane káva podľa správy pomáha s procesom trávenia a podporuje zlepšenie črevnej mikroflóry.

„Vplyv kávy na trávenie je oblasťou výskumu, v ktorej neprestajne napredujeme,“ uviedol profesor Carlo La Vecchia z Univerzity v Miláne. „Dáta naznačujú výhody kávy v boji proti bežným zažívacím ťažkostiam ako zápche, avšak káva slúži aj ako potenciálny pomocník v znížení rizika vzniku ďalších vážnych zdravotných problémov ako chronických ťažkostí s pečeňou, nealkoholovej tukovej choroby pečene, žlčníkových kameňov a s tým spojenej pankreatitídy.“

Žlčníkové bolesti sú pomerne bežné a zväčša ich spôsobuje nahromadenie žlčníkových kameňov či už v samotnom žlčníku alebo v žlčovode. Takéto problémy má približne 10 až 15 percent dospelej populácie a aj keď nie je potvrdené, ako presne káva v tomto smere pomáha, ukázalo sa, že čím vyššiu má človek jej spotrebu, tým nižšie je riziko vzniku takýchto ťažkostí. Pravdepodobne tu ide o pomoc zo strany kofeínu, keďže pri bezkofeínovej káve sa nič podobné nespozorovalo.

Častá otázka konzumentov sa týka aj toho, či by káva mohla spôsobovať pálenie záhy (mierna forma), prípadne gastroezofageálny reflux (nepríjemná chronická záležitosť), teda poruchu svalového zvierača, pri ktorej preniká žalúdočný obsah späť do pažeráka a napokon až do ústnej dutiny.

„Malé množstvo štúdií naznačilo prepojenie medzi pitím kávy a vznikom gastroezofageálneho refluxu, avšak väčšina štúdií konštatuje, že káva nie je vážnym spúšťačom týchto dôsledkov,“ píše stránka scienmag.com naznačujúc určitý negatívny dôsledok konzumovania kávy.

Publikovaný report sa okrem toho zaoberal aj vplyvom kávy na črevnú mikroflóru, teda na populáciu mikroorganizmov nachádzajúcu sa v týchto zákutiach. Ukázalo sa, že po vypití kávy narastá množstvo bifidobaktérií, za čo podľa všetkého môžu vlákniny a polyfenoly nachádzajúce sa v káve.

Ďalšie pozitívne vlastnosti kávy, ktoré priniesla spomínaná správa, sa týkajú stimulácie pohyblivosti čriev a okrem toho aj stimulácie trávenia ako takého. Káva totiž podporuje tvorbu žalúdočných štiav, avšak aj žlče a výlučkov pankreasu.

„Káva je už aj teraz jednou z najviac skúmaných zložiek stravy a jej vplyv na trávenie je pravidelnou súčasťou výskumov,“ konštatuje scienmag. „Táto správa zvýrazňuje viacero zaujímavých nálezov, ktoré sa v posledných rokoch objavili na verejnosti, avšak poukazuje aj na oblasti, v ktorých by bolo dobré vykonať ďalší výskum a lepšie pochopiť mechanizmy nachádzajúce sa v pozadí pozitívnych vplyvov.“

0x Super článok


Newsletter: Dostávaj novinky, horúce tipy
na kávy a zľavové kódy pravidelne e-mailom.

Intuit Mailchimp

Tags: káva a zdraviePozitívne vlastnosti kávy
Ladislav Király

Ladislav Király

Káva mi dlho nechutila. Bol to pre mňa len horký a nepríjemný nápoj, s ktorým som sa nevedel zblížiť. Až som raz čistou náhodou ochutnal výberovú kávu a pochopil som, že káva nemusí byť len horká. Káva môže chutiť.

Veľmi som túžil vykričať to do sveta a dať o tom vedieť všetkým. Preto som si v roku 2019 bookol doménu blogokave.sk a založil tento web.

Záleží mi na tom, aby ste ochutnali kávu zo slovenských pražiarní a touto cestou ich podporili. Tuto nájdete ZĽAVOVÉ KÓDY do najlepších z nich.

Potrebujete poradiť? Napíšte mi na IG @ladislavkiraly.

Next Post
Spotreba kávy pre rok 2020

Spotreba kávy v roku 2020 klesne takmer o 80 miliónov kilogramov

Please login to join discussion

KATEGÓRIE ČLÁNKOV

  • Audioblog
  • Druhy kávových nápojov
  • Exkluzívne
  • Kaviarne
  • Kávovary
  • Kávové drinky s Vlčie sirupy
  • Kávové trendy sociálnych sietí
  • Kávový bloger
  • Poď ochutnať slovenskú pražiareň
  • Predstavujeme nové kávy
  • Recenzie káv
  • Recenzie kávových kapsúl
  • Recepty
  • Spôsoby prípravy
  • Uncategorized @sk
  • Zaujímavosti o káve
  • Zdravie

VAŠE ZĽAVOVÉ KÓDY

SOCIÁLNE SIETE

    Jednoducho káva od Goriffee - príprava espressa na La Marzocco

    Jednoducho káva: Pražiareň Goriffee nasadila espresso zmes za 7 €

    4. júla 2025
    Barista Roasters - akcia - espresso za euro

    Výberové espresso za 1 €: Taký je júl v kaviarňach Barista Roasters v Lučenci

    4. júla 2025
    Idylika - produkty siete Me Gusta

    Pražiareň Idylika nie je len o Martine – jej kamenné obchody nájdete aj v Žiline vo VOYAGE a Rajeckých Tepliciach v PENSIONE RELISH

    3. júla 2025
    Summertime Coffee od READY AFTER - espresso

    Summertime Coffee: Pražiareň READY AFTER predstavila nový letný hit

    4. júla 2025
    Kolumbia Supernatural od Barista Roasters - nalievanie kávy do šálky

    Kolumbia Supernatural od Barista Roasters: Paranormálne supernaturálna káva plná exotiky

    1. júla 2025
    Venezuela Santa Cruz de Mora od Barista Roasters - espresso

    Top kávový tip: Obrovská hodnota od Barista Roasters za menej ako 25 €/kg

    30. júna 2025
    Blog o káve

    Na Slovensku máme viac ako 120 pražiarní kávy. Poďte ich spolu s nami ochutnať.

    Naše sociálne siete

    KATEGÓRIE ČLÁNKOV

    • Audioblog
    • Druhy kávových nápojov
    • Exkluzívne
    • Kaviarne
    • Kávovary
    • Kávové drinky s Vlčie sirupy
    • Kávové trendy sociálnych sietí
    • Kávový bloger
    • Poď ochutnať slovenskú pražiareň
    • Predstavujeme nové kávy
    • Recenzie káv
    • Recenzie kávových kapsúl
    • Recepty
    • Spôsoby prípravy
    • Uncategorized @sk
    • Zaujímavosti o káve
    • Zdravie

    ZNAČKY

    Alter-Nativ anketa Barista Coffee Roasters Be:café cappuccino Coffeein Coffia cold brew De'Longhi ekológia espresso festival kávy filtrovaná káva Goriffee jednorazové poháre kaviarne kofeín koronavírus káva káva a chudnutie káva a zdravie káva na chudnutie Kávoholik kávovar kávové kapsuly kávové nápoje kávové trendy kávový bloger Marián Takáč mlynček na kávu pestovanie kávy podcast o káve Pozitívne vlastnosti kávy praženie kávy pražiareň kávy príprava kávy Ready After Ready After Coffee recenzia kávy recepty rozhovor Verticcio video výberová káva zaujímavosti o káve

    TOP ČLÁNKY

    Jednoducho káva od Goriffee - príprava espressa na La Marzocco

    Jednoducho káva: Pražiareň Goriffee nasadila espresso zmes za 7 €

    4. júla 2025
    Barista Roasters - akcia - espresso za euro

    Výberové espresso za 1 €: Taký je júl v kaviarňach Barista Roasters v Lučenci

    4. júla 2025
    Idylika - produkty siete Me Gusta

    Pražiareň Idylika nie je len o Martine – jej kamenné obchody nájdete aj v Žiline vo VOYAGE a Rajeckých Tepliciach v PENSIONE RELISH

    3. júla 2025
    Summertime Coffee od READY AFTER - espresso

    Summertime Coffee: Pražiareň READY AFTER predstavila nový letný hit

    4. júla 2025
    • Cenník
    • Ochrana osobných údajov
    • Štatút

    Copyright © 2025 Blogokave.sk - Všetky práva vyhradené. Made by Creawise.DIGITAL

    Spravovať Súhlas

    Na poskytovanie tých najlepších skúseností používame technológie, ako sú súbory cookie na ukladanie a/alebo prístup k informáciám. Súhlas s týmito technológiami nám umožní spracovávať údaje.

    Funkčné Vždy aktívny
    Technické uloženie alebo prístup sú nevyhnutne potrebné na legitímny účel umožnenia použitia konkrétnej služby, ktorú si účastník alebo používateľ výslovne vyžiadal, alebo na jediný účel vykonania prenosu komunikácie cez elektronickú komunikačnú sieť.
    Predvoľby
    Technické uloženie alebo prístup je potrebný na legitímny účel ukladania preferencií, ktoré si účastník alebo používateľ nepožaduje.
    Štatistiky
    Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na štatistické účely. Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na anonymné štatistické účely. Bez predvolania, dobrovoľného plnenia zo strany vášho poskytovateľa internetových služieb alebo dodatočných záznamov od tretej strany, informácie uložené alebo získané len na tento účel sa zvyčajne nedajú použiť na vašu identifikáciu.
    Marketing
    Technické úložisko alebo prístup sú potrebné na vytvorenie používateľských profilov na odosielanie reklamy alebo sledovanie používateľa na webovej stránke alebo na viacerých webových stránkach na podobné marketingové účely.
    Spravovať možnosti Správa služieb Spravovať {vendor_count} dodávateľov Prečítajte si viac o týchto účeloch
    Spravovať
    {title} {title} {title}
    No Result
    View All Result
    • DOMOV
    • Zľavové kódy
    • Všetky články
    • Pražiarne
    • Kaviarne
    • O nás

    Copyright © 2025 Blogokave.sk - Všetky práva vyhradené. Made by Creawise.DIGITAL