streda, 9 júla, 2025
  • DOMOV
  • Zľavové kódy
  • Všetky články
  • Pražiarne
  • Kaviarne
  • O nás
No Result
View All Result
  • DOMOV
  • Zľavové kódy
  • Všetky články
  • Pražiarne
  • Kaviarne
  • O nás
No Result
View All Result
Blog o káve
No Result
View All Result
Home Zaujímavosti o káve

Káva pomáha tlmiť príznaky obsedantno-kompulzívnej poruchy

Ladislav Király by Ladislav Király
5. novembra 2020
káva a OCD

Káva má vraj pozitívny vplyv aj na ľudí, ktorí trpia obsedantno kompulzívnou poruchou. Viac sa dozviete v našom článku...

Share on FacebookShare on Twitter

O obsedantno-kompulzívnej poruche (OCD), prípadne obsedantnej neuróze, ste už pravdepodobne počuli. Trpel ňou napríklad seriálový hrdina Monk a všeobecne ide o pomerne rozšírený problém, ktorý sťažuje život mnohým ľuďom. Výskumníci však aktuálne prišli na to, že káva môže osobám s OCD pomôcť.

Čo je to obsedantno-kompulzívna porucha?

Podľa Wikipedie je OCD „neuróza, pri ktorej sa chorému proti vôli vtierajú do mysle rôzne obsahy, pociťuje nutkanie na rôzne úkony a konanie, ktoré sám považuje za nezmyselné alebo nesprávne (rátať dlaždice na ulici, opakovane sa vracať a kontrolovať zavretie okien, vody, zamknutie dverí, sebe alebo niekomu blízkemu škodiť na zdraví, atď.). Vnútorný boj proti realizácii týchto vtieravých myšlienok vyvoláva napätie a úzkosť.“

Keď si obsedantno-kompulzívnu poruchu rozmeníme na drobné, tak obsesia je nutkavá, chorobne sa vnucujúca predstava, prípadne posadnutosť, no a kompulzia je zasa nezmyselné vykonávanie určitých pohybov, ktorým sa postihnutý nedokáže ubrániť. Človeka toto všetko oberá o čas, spôsobuje mu stres, ale zasahuje aj do vzťahov s inými ľuďmi.

Existuje viac typov ľudí s OCD. Takí „kontrolóri“ napríklad neprestajne kontrolujú zámky na dverách, vypínače, prípadne aj to, či nenechali pustený plyn alebo vodu. „Umývači a čističi“ si zakaždým umývajú ruky a dodržujú enormnú hygienu, aby sa ničím nenakazili. Ako píše stránka bbpsycholog.sk, existujú však napríklad aj „usporadúvači a opakovači“, prípadne „hromadiči“. Je toho teda viac.

Pacientom s OCD pomáha káva

Izraelskí výskumníci pod vedením psychológa Hadara Naftaloviča z Jeruzalemskej univerzity skúmali, aký vplyv má na ľudí s OCD šálka kávy. Pozorovali, čo sa po vypití obľúbeného nápoja zmení a ako sa budú správať. Výsledky ich do istej miery prekvapili; osoby trpiace touto poruchou dokázali po vyvolaní „problému“ vyčkať až dvakrát dlhšie a vykazovali menšiu vystresovanosť.

Vyzerá to tak, že za všetko mohlo nabudenie spôsobené kofeínom. Vyšší stupeň bdelosti následne vytvoril akési prirodzené zábrany, vďaka ktorým dokázali kontrolovať nechcené a kompulzívne myšlienky a správanie.

Pomáha kofeín a vyšší stupeň bdelosti

„Náš výskum ukázal, ako môže vyšší stupeň prebudenia pomôcť s potlačením kompulzívneho správania,“ povedal Naftalovič, ktorého štúdia bola publikovaná v Journal of Anxiety Disorders. „Lekárom to môže pomôcť s lepšou kontrolou kompulzívnych symptómov ich pacientov a súčasne sa to môže postarať o lepšie výsledky procesu liečby.“

Doktor Naftalovič spolu s kolegami zhromaždil celkovo 47 jednotlivcov, ktorí mali silnejšiu verziu obsedantno-kompulzívnej poruchy. Zameral sa na takých, ktorí majú doslova panický strach zo znečistenia, prípadne kontaminácie a disponujú kompulzívnymi čistotno-hygienickými zvyklosťami.

Inak povedané; ak sa udeje aj akákoľvek maličkosť, ktorá sa im nepozdáva, musia si ísť dôkladne umyť ruky a všetko vydezinfikovať. Kým tak nespravia, budú prehnane nervózni a nepokojní.

Bezkofeínová káva nepomohla

Všetci dobrovoľníci dostali kávu, ibaže niektorí klasickú s kofeínom a niektorí bezkofeínovú. Sami pritom o ničom netušili. Následne boli požiadaní o to, aby sa dotkli napodobeniny špinavej detskej plienky a výskumníci už len pozorovali, čo to s nimi spraví.

Napokon dospeli k záveru, že tí účastníci, ktorí dostali kávu s kofeínom, vykazovali omnoho menší stupeň úzkosti a nepokoja. Okrem toho nepociťovali až takú veľkú nutnosť ísť si umyť ruky, ako tí, ktorí dostali kávu bez kofeínu – bez umytia a vydezinfikovania rúk vydržali v priemere dvakrát tak dlho. Hlavnú rolu tu teda zohral práve kofeín.

„Zvýšený stupeň prebudenia vyvolaný príjmom kofeínu môže posilniť zábrany, čo napokon môže zohrať kľúčovú rolu pri odstavení dotieravých myšlienok (napríklad odporu a znechutenia), pocitu naliehavosti, ale aj kompulzívnej čistotnosti u jednotlivcov s vysokými obavami týkajúcimi sa kontaminovania,“ stojí v stanovisku tímu výskumníkov.

0x Super článok


Newsletter: Dostávaj novinky, horúce tipy
na kávy a zľavové kódy pravidelne e-mailom.

Intuit Mailchimp

Tags: káva a obsedantno-kompulzívna poruchakáva a zdravie
Ladislav Király

Ladislav Király

Káva mi dlho nechutila. Bol to pre mňa len horký a nepríjemný nápoj, s ktorým som sa nevedel zblížiť. Až som raz čistou náhodou ochutnal výberovú kávu a pochopil som, že káva nemusí byť len horká. Káva môže chutiť.

Veľmi som túžil vykričať to do sveta a dať o tom vedieť všetkým. Preto som si v roku 2019 bookol doménu blogokave.sk a založil tento web.

Záleží mi na tom, aby ste ochutnali kávu zo slovenských pražiarní a touto cestou ich podporili. Tuto nájdete ZĽAVOVÉ KÓDY do najlepších z nich.

Potrebujete poradiť? Napíšte mi na IG @ladislavkiraly.

Next Post
koronavírus a káva

Káva smrdí ako benzín či zhnité mäso, koronavírus vie človeka úplne poblázniť

Please login to join discussion

KATEGÓRIE ČLÁNKOV

  • Audioblog
  • Druhy kávových nápojov
  • Exkluzívne
  • Kaviarne
  • Kávovary
  • Kávové drinky s Vlčie sirupy
  • Kávové trendy sociálnych sietí
  • Kávový bloger
  • Poď ochutnať slovenskú pražiareň
  • Predstavujeme nové kávy
  • Recenzie káv
  • Recenzie kávových kapsúl
  • Recepty
  • Spôsoby prípravy
  • Uncategorized @sk
  • Zaujímavosti o káve
  • Zdravie

VAŠE ZĽAVOVÉ KÓDY

SOCIÁLNE SIETE

    supermarketové kávy na poličke v obchode

    Prečo svetoznáme značky neprodukujú takú kvalitnú kávu ako malé pražiarne?

    8. júla 2025
    tím Verticcio

    Mega zľavy na kávu a darčeky k objednávkam: Verticcio oslavuje 10 rokov

    8. júla 2025
    Jednoducho káva od Goriffee - príprava espressa na La Marzocco

    Jednoducho káva: Pražiareň Goriffee nasadila espresso zmes za 7 €

    4. júla 2025
    Barista Roasters - akcia - espresso za euro

    Výberové espresso za 1 €: Taký je júl v kaviarňach Barista Roasters v Lučenci

    4. júla 2025
    Idylika - produkty siete Me Gusta

    Pražiareň Idylika nie je len o Martine – jej kamenné obchody nájdete aj v Žiline vo VOYAGE a Rajeckých Tepliciach v PENSIONE RELISH

    3. júla 2025
    Summertime Coffee od READY AFTER - espresso

    Summertime Coffee: Pražiareň READY AFTER predstavila nový letný hit

    4. júla 2025
    Blog o káve

    Na Slovensku máme viac ako 120 pražiarní kávy. Poďte ich spolu s nami ochutnať.

    Naše sociálne siete

    KATEGÓRIE ČLÁNKOV

    • Audioblog
    • Druhy kávových nápojov
    • Exkluzívne
    • Kaviarne
    • Kávovary
    • Kávové drinky s Vlčie sirupy
    • Kávové trendy sociálnych sietí
    • Kávový bloger
    • Poď ochutnať slovenskú pražiareň
    • Predstavujeme nové kávy
    • Recenzie káv
    • Recenzie kávových kapsúl
    • Recepty
    • Spôsoby prípravy
    • Uncategorized @sk
    • Zaujímavosti o káve
    • Zdravie

    ZNAČKY

    Alter-Nativ anketa Barista Coffee Roasters Be:café Brazília cappuccino Coffeein Coffia cold brew De'Longhi ekológia espresso festival kávy filtrovaná káva Goriffee jednorazové poháre kaviarne kofeín koronavírus káva káva a chudnutie káva a zdravie káva na chudnutie Kávoholik kávovar kávové kapsuly kávové nápoje kávové trendy kávový bloger Marián Takáč mlynček na kávu pestovanie kávy Pozitívne vlastnosti kávy praženie kávy pražiareň kávy príprava kávy Ready After Ready After Coffee recenzia kávy recepty rozhovor Verticcio video výberová káva zaujímavosti o káve

    TOP ČLÁNKY

    supermarketové kávy na poličke v obchode

    Prečo svetoznáme značky neprodukujú takú kvalitnú kávu ako malé pražiarne?

    8. júla 2025
    tím Verticcio

    Mega zľavy na kávu a darčeky k objednávkam: Verticcio oslavuje 10 rokov

    8. júla 2025
    Jednoducho káva od Goriffee - príprava espressa na La Marzocco

    Jednoducho káva: Pražiareň Goriffee nasadila espresso zmes za 7 €

    4. júla 2025
    Barista Roasters - akcia - espresso za euro

    Výberové espresso za 1 €: Taký je júl v kaviarňach Barista Roasters v Lučenci

    4. júla 2025
    • Cenník
    • Ochrana osobných údajov
    • Štatút

    Copyright © 2025 Blogokave.sk - Všetky práva vyhradené. Made by Creawise.DIGITAL

    Spravovať Súhlas

    Na poskytovanie tých najlepších skúseností používame technológie, ako sú súbory cookie na ukladanie a/alebo prístup k informáciám. Súhlas s týmito technológiami nám umožní spracovávať údaje.

    Funkčné Vždy aktívny
    Technické uloženie alebo prístup sú nevyhnutne potrebné na legitímny účel umožnenia použitia konkrétnej služby, ktorú si účastník alebo používateľ výslovne vyžiadal, alebo na jediný účel vykonania prenosu komunikácie cez elektronickú komunikačnú sieť.
    Predvoľby
    Technické uloženie alebo prístup je potrebný na legitímny účel ukladania preferencií, ktoré si účastník alebo používateľ nepožaduje.
    Štatistiky
    Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na štatistické účely. Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na anonymné štatistické účely. Bez predvolania, dobrovoľného plnenia zo strany vášho poskytovateľa internetových služieb alebo dodatočných záznamov od tretej strany, informácie uložené alebo získané len na tento účel sa zvyčajne nedajú použiť na vašu identifikáciu.
    Marketing
    Technické úložisko alebo prístup sú potrebné na vytvorenie používateľských profilov na odosielanie reklamy alebo sledovanie používateľa na webovej stránke alebo na viacerých webových stránkach na podobné marketingové účely.
    Spravovať možnosti Správa služieb Spravovať {vendor_count} dodávateľov Prečítajte si viac o týchto účeloch
    Spravovať
    {title} {title} {title}
    No Result
    View All Result
    • DOMOV
    • Zľavové kódy
    • Všetky články
    • Pražiarne
    • Kaviarne
    • O nás

    Copyright © 2025 Blogokave.sk - Všetky práva vyhradené. Made by Creawise.DIGITAL