sobota, 14 júna, 2025
  • DOMOV
  • Zľavové kódy
  • Všetky články
  • Pražiarne
  • Kaviarne
  • O nás
Žiadne výsledky..
View All Result
  • DOMOV
  • Zľavové kódy
  • Všetky články
  • Pražiarne
  • Kaviarne
  • O nás
Žiadne výsledky..
View All Result
Blog o káve
Žiadne výsledky..
View All Result
Domov Zdravie

Sladidlo bez kalórií: Flavor Drops

Ladislav Király Od Ladislav Király
3. mája 2021
Koľko má kalórií káva s cukrom?

Ak pijete kávu s cukrom a bojíte sa zbytočného priberania, máme pre vás tip, ktorý by vás mohol zaujať.

Share on FacebookShare on Twitter

Ak by sme sa spoľahli na výsledky prieskumov, tak čistú kávu si vychutnáva len zlomok milovníkov tohto nápoja. Rôzne zdroje uvádzajú podiel od 10 do 35 percent, pričom zvyšok si ju dochucuje najčastejšie cukrom alebo mliekom, ale veľmi bežná je napríklad aj šľahačka. My vám teraz predstavíme sladidlo bez kalórií.

Ak patríte do spomínanej kategórie „ochucovačov“, zamysleli ste sa niekedy nad tým, koľko kalórií tak do svojho jedálnička zbytočne pridávate? Existujú pritom aj iné alternatívy, ktoré sú úplne bez kalórií, tuku, sacharidu a cukrov. A chutia výborne…

Kalorická kalkulačka

Čistá káva je takmer bez kalórií. Dostupné informácie hovoria o tom, že dvesto gramov práve uvarenej čiernej kávy má len 2 kcal, ktoré pochádzajú z rastlinných bielkovín a malé množstvo z nich je aj z mononenasýtených rastlinných tukov.

Jednou lyžičkou, prípadne jednou kockou cukru (4 gramy), však do kávy pridáte až 16 kcal (67 kJ) a jednou lyžičkou smotany dokonca 52 kcal, takže ak postupujete takto, vôbec nerobíte dobre. A to sú ľudia, ktorí si lyžičiek cukru doprajú aj viac; asi nemusíme prepočítavať, čo to potom spraví.

Vplyv cukru na zdravie

Je zrejmé, že cukor je pre telo potrebný a pre svoje fungovanie si ho vyžaduje aj mozog, avšak nepotrebujeme ho vo veľkej miere. Vďaka jeho chuti máme tendenciu prijímať ho, avšak nerobíme dobre.

„Nadmerný a pravidelný príjem cukru vedie k vzniku obezity, narušuje zubnú sklovinu a urýchľuje proces starnutia,“ píše stránka kaloricketabulky.sk. „Pri telesnej námahe stúpa spotreba cukru v tele. Všetky nespotrebované cukry sa premenia na tuky a ukladajú sa v tele.“

Ako ho nahradiť?

Za najznámejšie zdravé náhrady cukru sa považujú javorový a agávový sirup, melasa či med, avšak všetky obsahujú značné množstvo fruktózy. Lepšou alternatívou je preto napríklad stévia.

My vám však odporúčame tzv. Flavor Drops, ktoré máme vyskúšané aj na vlastnej koži. Na cukor sme pri nich absolútne zabudli a vôbec sme sa nestretli s tým, čo sa hovorí: že umelé sladidlá vyvolávajú dodatočnú chuť na sladké.

Sladidlo bez kalórií, Flavor Drops

„Flavor Drops sú vysoko koncentrované ochutené kvapky v rôznych príchutiach,“ informuje GymBeam. „Ich chuť vás naozaj milo prekvapí a všetky sú bez kalórií, tuku, sacharidov a cukru! Vylepšíte nimi chuť akéhokoľvek jedla, potraviny, ale aj nápojov a výživových doplnkov. Dokonca sú vhodné aj na varenie a pečenie. Jednoducho, výborná alternatíva k sladeným potravinám a nápojom pre tých, ktorí sledujú svoj príjem kalórií.“

Na záver ešte upozorníme, že pri dávkovaní si dajte veľký pozor: do kávy úplne postačia dve kvapky! Flavor Drops nájdete na eshope GymBeamu, pričom toto sladidlo bez kalórií je aktuálne dostupné v príchutiach banán, čokoláda, jahoda, kokos, lieskový orech a vanilka.

Skúste, neobanujete 😉

Umelé sladidlo do kávy: Flavor Drops
Flavor Drops – výborné ochucovadlo nájdete na eshope GymBeam.
0x Super článok


Newsletter: Dostávaj novinky, horúce tipy
na kávy a zľavové kódy pravidelne e-mailom.

Intuit Mailchimp

Značky: gymbeamkáva a zdraviekáva s cukromsladidlo do kávy
Ladislav Király

Ladislav Király

Káva mi dlho nechutila. Bol to pre mňa len horký a nepríjemný nápoj, s ktorým som sa nevedel zblížiť. Až som raz čistou náhodou ochutnal výberovú kávu a pochopil som, že káva nemusí byť len horká. Káva môže chutiť.

Veľmi som túžil vykričať to do sveta a dať o tom vedieť všetkým. Preto som si v roku 2019 bookol doménu blogokave.sk a založil tento web.

Záleží mi na tom, aby ste ochutnali kávu zo slovenských pražiarní a touto cestou ich podporili. Tuto nájdete ZĽAVOVÉ KÓDY do najlepších z nich.

Potrebujete poradiť? Napíšte mi na IG @ladislavkiraly.

Ďalší článok
Grapefruit a odbúravanie liekov a kofeínu

Čo sa stane, keď si ku káve dáte grapefruit?

Please login to join discussion

KATEGÓRIE ČLÁNKOV

  • Audioblog
  • Druhy kávových nápojov
  • Exkluzívne
  • Kaviarne
  • Kávovary
  • Kávové drinky s Vlčie sirupy
  • Kávové trendy sociálnych sietí
  • Kávový bloger
  • Nezaradené
  • Poď ochutnať slovenskú pražiareň
  • Predstavujeme nové kávy
  • Recenzie káv
  • Recenzie kávových kapsúl
  • Recepty
  • Spôsoby prípravy
  • Zaujímavosti o káve
  • Zdravie

VAŠE ZĽAVOVÉ KÓDY

SOCIÁLNE SIETE

    Veves Organic Cafe od Roba Pappa - espresso

    Káva od Roba Pappa prekvapila: Vykazuje minimum defektov, napražila ju slovenská pražiareň

    13. júna 2025
    Lidl Bellarom Bio Organic káva - hotové espresso

    Recenzia Lidl Bellarom Bio Organic: Ako dopadla najobľúbenejšia káva známeho reťazca?

    12. júna 2025
    pikMenu - kaviareň

    PikMenu: Inovatívne QR menu slovenského startupu pomôže zarobiť kaviarňam i reštauráciám

    13. júna 2025
    sud v ktorom vzniká jahodová káva

    Kofermentovaná káva: Čo to je a prečo rozdeľuje kávový svet?

    11. júna 2025
    Ivka Rožková a Peter Szabó na kurze u Q Graderky

    Na ceste ku Q Graderovi: Peter Szabó z Coffeeinu absolvoval senzorický kurz v Bero Coffee

    10. júna 2025
    Zlaté Zrnko Vietnam Zanya - espresso

    Zlaté Zrnko nasadilo kávu od slovenského farmára: Vietnam Zanya Natural

    9. júna 2025
    Blog o káve

    Na Slovensku máme viac ako 120 pražiarní kávy. Poďte ich spolu s nami ochutnať.

    Naše sociálne siete

    KATEGÓRIE ČLÁNKOV

    • Audioblog
    • Druhy kávových nápojov
    • Exkluzívne
    • Kaviarne
    • Kávovary
    • Kávové drinky s Vlčie sirupy
    • Kávové trendy sociálnych sietí
    • Kávový bloger
    • Nezaradené
    • Poď ochutnať slovenskú pražiareň
    • Predstavujeme nové kávy
    • Recenzie káv
    • Recenzie kávových kapsúl
    • Recepty
    • Spôsoby prípravy
    • Zaujímavosti o káve
    • Zdravie

    ZNAČKY

    Alter-Nativ anketa Barista Coffee Roasters Be:café cappuccino Coffeein Coffia cold brew De'Longhi ekológia espresso festival kávy filtrovaná káva Goriffee jednorazové poháre kaviarne kofeín koronavírus káva káva a chudnutie káva a zdravie káva na chudnutie Kávoholik kávovar kávové kapsuly kávové nápoje kávové trendy kávový bloger kávový odpad Marián Takáč pestovanie kávy podcast o káve Pozitívne vlastnosti kávy praženie kávy pražiareň kávy príprava kávy Ready After Ready After Coffee recenzia kávy recepty rozhovor Verticcio video výberová káva zaujímavosti o káve

    TOP ČLÁNKY

    Veves Organic Cafe od Roba Pappa - espresso

    Káva od Roba Pappa prekvapila: Vykazuje minimum defektov, napražila ju slovenská pražiareň

    13. júna 2025
    Lidl Bellarom Bio Organic káva - hotové espresso

    Recenzia Lidl Bellarom Bio Organic: Ako dopadla najobľúbenejšia káva známeho reťazca?

    12. júna 2025
    pikMenu - kaviareň

    PikMenu: Inovatívne QR menu slovenského startupu pomôže zarobiť kaviarňam i reštauráciám

    13. júna 2025
    sud v ktorom vzniká jahodová káva

    Kofermentovaná káva: Čo to je a prečo rozdeľuje kávový svet?

    11. júna 2025
    • Cenník
    • Ochrana osobných údajov
    • Štatút

    Copyright © 2025 Blogokave.sk - Všetky práva vyhradené. Made by Creawise.DIGITAL

    Spravovať Súhlas

    Na poskytovanie tých najlepších skúseností používame technológie, ako sú súbory cookie na ukladanie a/alebo prístup k informáciám. Súhlas s týmito technológiami nám umožní spracovávať údaje.

    Funkčné Vždy aktívny
    Technické uloženie alebo prístup sú nevyhnutne potrebné na legitímny účel umožnenia použitia konkrétnej služby, ktorú si účastník alebo používateľ výslovne vyžiadal, alebo na jediný účel vykonania prenosu komunikácie cez elektronickú komunikačnú sieť.
    Predvoľby
    Technické uloženie alebo prístup je potrebný na legitímny účel ukladania preferencií, ktoré si účastník alebo používateľ nepožaduje.
    Štatistiky
    Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na štatistické účely. Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na anonymné štatistické účely. Bez predvolania, dobrovoľného plnenia zo strany vášho poskytovateľa internetových služieb alebo dodatočných záznamov od tretej strany, informácie uložené alebo získané len na tento účel sa zvyčajne nedajú použiť na vašu identifikáciu.
    Marketing
    Technické úložisko alebo prístup sú potrebné na vytvorenie používateľských profilov na odosielanie reklamy alebo sledovanie používateľa na webovej stránke alebo na viacerých webových stránkach na podobné marketingové účely.
    Spravovať možnosti Správa služieb Spravovať {vendor_count} dodávateľov Prečítajte si viac o týchto účeloch
    Spravovať
    {title} {title} {title}
    Žiadne výsledky..
    View All Result
    • DOMOV
    • Zľavové kódy
    • Všetky články
    • Pražiarne
    • Kaviarne
    • O nás

    Copyright © 2025 Blogokave.sk - Všetky práva vyhradené. Made by Creawise.DIGITAL